M-am inscris in Clubul Walmark in urma cu 5-6 luni, completand formularul online. In scurta vreme am primit acasa cardul meu de cumparator, dar abia in mai am plasat prima mea comanda. Datorita faptului ca am devenit membru am primit livrare gratuita la orice comanda de peste 40 de lei, livrata prin intermediul Postei Romane. Timpul de livrare al produselor este de pana la 20 de zile (!!!), dar eu am primit pachetul in numai 3 zile. Cred ca depinde de disponibilitatea produselor in momentul efectuarii comenzii.
Am comandat Beta Caroten , cutie de 30 de pastile, pe care am platit 11 lei (pret standard: 12 lei). Este bun pentru protectia solara si pentru sanatatea ochilor. Eu nu port ochelari, dar imi obosesc ochii foarte usor si se inrosesc. Pretul nu este chiar atat de excelent in comparatie cu iherb, dar am zis macar sa le incerc pana imi voi lua un tub mai mare de pe site-ul din SUA.
Am plasat comanda in special pentru Clarinol+ Ceai Verde, cel pe care l-am primit in oferta pe mail, la numai 20 de lei (pret standard 45 lei). In cutie am gasit doua recipiente: unul cu Clarinol, iar altul cu capsule de ceai verde. Se iau de 1 pana la 3 ori pe zi cate unul din fiecare, iar eu am luat numai o data, dimineata, pentru a evita concentratia de cofeina din ceai.
Ce am observat dupa prima saptamana de consum? Absolut nimic. Nu am slabit nici macar un gram, dar trebuie sa mentionez ca am mancat haotic si nu am facut deloc miscare.
Ce am observat dupa a doua saptamana de consum? 4 kg in minus, dar am avut un regim strict si am facut multa miscare. Nu cred ca aceste pastile au vreun efect in cazul in care nu tineti regim si mai ales, daca nu faceti sport. Nu le voi mai cumpara pe viitor, dar voi continua sa le iau pana consum ciocanelul.
Pentru a completa Clarinolul am luat o cutie de capsule cu fibre. Fibrele se lauda ca ar reduce pofta de mancare, dar nici aici nu am observat vreo imbunatatire. Cea mai buna cale de a reduce pofta de mancare este sa nu mancati dupa ora 5 macar 3 zile. O sa constatati ca nu va mai preocupa deloc gustarelele sau cantitatile duble de mancare.
Daca va intereseaza cum am reusit sa slabesc aceste kilograme,o sa va fac un mic rezumat al meniului zilnic si al activitatilor fizice. O sa vedeti ca metoda mea nu este deloc costisitoare si nici nu este drastica.
Dimineata si seara am alergat cate 20-30 de minute pe loc, prin casă. Daca as fi avut vreun parc in apropiere ar fi fost grozav, dar cum stau la tara si am langa mine un parc de 20 de metri patrati nu am alta optiune. Dimineata am mancat cereale (musli cu multe fructe, Hahne- super delicios) cu lapte si 1-2 fructe (piersici momentan, ca au aparut in magazine si sunt si foarte ieftine). La pranz am mancat mancare gatita si 2-3 felii de paine, iar seara o budinca cu ciocolata Danette sau un iaurt de baut. Pe timpul zilei am mai consumat cate o doza de bere cu limonada (de la Ciuc) sau de suc. Mi-am calculat in prima zi meniul pe slabute.ro sa vad daca ma incadrez in limitele de proteine, glucide, grasimi si vazand ca totul este in regula am continuat in acest mod.
In concluzie, acord nota 10 Clubului Walmark pentru reducerile oferite membrilor, dar nu pot sa dau acelasi calificativ produselor, pentru ca nu am observat vreo schimbare consumandu-le (cel putin nu pana in momentul de fata.
Comentarii
nu cred ca mai incerc nimic de genul suplimentelor ca risc sa ma fac butoias.
Sanatate si numai bine!
Visit my blog :)
and join my giveaway if you want
www.ontomywardrobe.com
Multumesc ca te-ai gandit la mine!
Sa pui poze cand ajung! am vazut ca sunt reduceri destul de mari la pantofi, ti-ai mai luat si altceva?
In cazul meu, cred ca regimul asta mi-ar fi bun pt. ingrasare :)
Ca de obicei, postarea ta este foarte informativa.. Iar supriza mai multor postari in aceeasi zi, mi-a fost o bucurie :D
Trimiteți un comentariu